こんにちは、5SCENEの藤田です。

withマスクの生活になって一年以上。

日中のほとんどをマスク着用で過ごす人がほとんどかと思います。

そんなマスク生活の中で顔のコリや頭痛、肩こりを感じている方は多いのでは？

マスクをしているせいで口角を上げるなど表情をあまりつくらなくなった事と

マスクをしていると無意識に顔がこわばってしまう事が原因となっているようです。

顔こりの対処法として顔のマッサージが真っ先に思いつくと思いますが、

顔のマッサージをやりすぎると摩擦によってシワやたるみの原因となることがあります。

では、どうしたら良いか？

顔コリや首、肩のこわばりにはヘッドスパがおすすめ！

表情筋と密接に関係している頭〜首にかけての筋肉をほぐすことで見違えるように軽くなり、

顔のリフトアップも期待できます！

ヘッドスパが顔コリに効く理由

 

こちらは顔の筋肉と頭部の筋肉を表した図です。

頭皮の筋肉にはそれぞれ前頭筋・側頭筋・後頭筋という名前が付いています。

顔の口から顎にかけての筋膜とこめかみ部分の側頭筋、目の上の筋膜から前頭筋がそれぞれ繋がっているのがわかります。

また、首の後ろから顎の下の筋肉もくっついているのがわかりますね。

ですからヘッドスパで頭の筋肉をほぐすことによって顔の筋肉も動き、むくみの改善まで期待できるんです。

HOW TO ヘッドスパ @ 5SCENE

では5SCENEではどのようにヘッドスパをしていくのかご紹介します。

フォーム状のクレンジングシャンプーで普段落としきれない皮脂や毛穴の汚れを除去

濃密な炭酸泡のシャンプーを頭皮にギュッと吸着させるように塗布し、マッサージシャンプーをします。

使うのはオージュアのエイジングクリアフォーム


きめ細かで弾力のある炭酸泡で普段のシャンプーでは落とせない皮脂汚れもしっかり吸着。

浮き上がらせてくれます。

またこの段階で頭皮をクリアにしておくことでヘッドスパで使うトリートメントの浸透も良くなります。


泡をしっかり馴染ませつつプレマッサージ。


前頭筋からほぐしていきます。

おでこが動いているのがご自身でもわかります。


側頭筋も引き上げるように頭頂部にかけてほぐします。


首から後頭筋にかけてもほぐします。


頭部全体をほぐした後は老廃物をリンパへ流します。

シャンプー剤を洗い流して次はヘッドスパへ！
 

席で座りながら頭部から肩にかけてヘッドスパ

使用するのはコタ セラスパトリートメント

敏感肌の人でも使えるコタ セラスパ シリーズ。

頭皮のバリア機能を高めつつ髪もしっかりと補修します。


生え際〜もみあげにかけて少しずつ指をずらしながら前頭筋、側頭筋をほぐします。

側頭筋をほぐすのは目の疲れにもかなり効果的です。


首の付け根から〜後頭部も。


手のひら全体で頭蓋骨を圧迫することで血流を一気に流します。

この後首から肩にかけてもほぐしたらシャンプー台でトリートメントを洗い流して終了です。

マスクをつけたままの施術も可能

5SCENEでは替えのマスクをご持参いただければ全ての施術がマスクをつけたま行うことができます。

スタッフにお申し付けください。

カットのついでに気軽にヘッドスパを

外出がはばかられる今、マッサージやエステに行きにくくなったという方も多いと思います。

でもコリや疲れは溜まるいっぽう…

５SCENEならカットやカラーのついでにヘッドスパができてしまいます。

スタッフ全員、ヘッドスパの研修済みで安心です。

私、藤田は特にヘッドスパにはこだわりがあり、個人的にメーカーの勉強会にも参加しています。

白髪や育毛など髪の毛の悩みに対してもヘッドスパは重要な解決策になります。

ちょっとしたお悩みもご相談ください。