表参道にある美容室５SCENEの儘田（ままだ）です。

30代になると仕事も安定し、趣味やファッションの幅も広がりますよね！

プライベートの変化もあり自分の環境も変わってくると思います。

そうなると髪型も今までのままではなく何か変化が欲しくなってきませんか？

特にメンズの方は、なかなか新しい髪型にチャレンジしにくい傾向があるように思います。

なのでどうしてもメンズの髪型はワンパターンになりがちです。

今回は、そんな変化の多い30代メンズにおすすめの髪型を紹介していきます！

体に合わせて服を選ぶように、自分の骨格や髪質に合った髪型を見つけてくださいね。

これから紹介していく写真はすべて儘田のお客様の写真になっていますので、是非参考にしてください。
 

30代メンズ髪型でおさえておくべきポイント！

何かと見た目で判断されてしまうことってあると思います。

第一印象で髪型はとても重要な部分。

仕事はもちろんですが、実は女性も髪型をとても重要視しているんですよ！

ここでは気をつけるべきポイントを解説していきます。

☆アウトラインのきれいさ　〈顔・耳まわり、襟足〉

やはり気になるのがアウトラインのきれいさ！

耳周りやもみ上げ襟足が整っていないと、だらしなく見え締まりがありません。

30代メンズは清潔感ときちんと感をだすのが必須。

長めの髪型の場合でもこのポイントをおさえておけばOK。

一度自分のアウトラインをチェックしてみましょう！

 

☆スタイリング

毎日のスタイリングは本当に大切。

いくら美容室でバッチリ切ったとしても、スタイリング剤をつけずに再現するのはなかなか難しいです。。

たまに何もつけないという方もいらっしゃいますが、やはりおすすめはしません。

できればスタイリング剤は使って欲しいです！

そして30代メンズの髪型におすすめなのはツヤ感‼︎

ツヤ感があると大人な色っぽさと清潔感がより感じられます。

たくさんつければいいという事ではありません。つける物で変化できるんです！

〈イメージ〉

パサっとドライな質感➡︎ナチュラル、ラフな休日


ツヤ感、ウェット感➡︎色っぽさ、ビジネスモード

 

☆薄毛予防

この悩みは避けては通れないですよね、、

まだ大丈夫と思っても早めからの予防が大切。

実際30代メンズの約４割の方が自覚されているそうです。

20代の頃に比べ、運動量も減り新陳代謝が落ち始める年齢です。そうなると毛髪の成長にも少なからず影響してきます。

さらに気をつけなければいけないのが、『偏った食生活・喫煙・飲酒・ストレス』

特に食生活は大切！

髪の３大栄養素を簡単に説明

・タンパク質➡︎肉、魚、卵、大豆　など

・ビタミン➡︎・ビタミンB2青魚　・ビタミンB6肉、ナッツ　など

・亜鉛➡︎レバー、肉、チーズ　など

薄毛の予防は生活習慣と食生活を整えることが大切ですよ！

儘田のお客様　bfore〜after

儘田のメンズのお客様の変化をリアルにご紹介していきます。

前下がりショートbfore〜after

メンズハチ張りの詳しい記事はこちら↓
【即！お悩み解決】メンズハチ張りを圧倒的に解消する方法はこちら！

 

刈り上げベリーショートbfore〜after

刈り上げショートbfore〜after

刈り上げショートパーマbfore〜after

刈り上げナチュラルショートbfore〜after

無造作くせ毛風パーマbfore〜after

30代メンズおすすめヘアカタログ

30代メンズに今おすすめの髪型を紹介していきます。

ちょっとした違いの髪型も多いですが、そこが大切なポイントです。

一人一人の骨格に合う髪型を提案していますので是非参考に！

30代メンズ髪型×グラデーション刈り上げベリーショート

サイドとバックはバリカンでグラデーションに刈り上げ清潔感をだしました。

このお客様はトップにボリュームが欲しいのでメリハリをしっかりとつけるスタイル！

直毛なので、毛先が柔らかく曲がるようにパーマをかければスタイリングも簡単です。

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メンズ刈り上げのbefore.afterがすごい!!【2025版】表参道現役美容師が提案するメンズ刈り上げ特集
 

30代メンズ髪型×下ろし前髪ベリーショート

全体を短くカットし、トップに自然な動きを出したメンズベリーショート。

30代男性は仕事の日と休日のスタイリングを分けている方が多いので、前髪を下ろしたり上げたりできるようにしています。

キャップにも合うショートヘア！

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30代メンズ髪型×おしゃれ坊主ベリーショート

シルエットがきれいに見えるようなメンズベリーショート。

坊主からの伸ばしかけの方にもおすすめ。

軽さをだして束感を意識してカットしました。

カットで骨格強制もできちゃいます！

30代メンズ髪型×ビジネスグラデーション刈り上げ

最近多いトラッドなメンズヘア。

大人な雰囲気に見せたい30代の方に◎

パーマで毛流ができやすいようにするとより今っぽくなります！

失敗しないメンズパーマの詳しい記事はこちら↓
【はじめてのメンズパーマで絶対失敗しない！】パーマをかける前に読んでほしい失敗しないパーマについて！

 

30代メンズ髪型×個性派トラッドぱっつん前髪

こめかみより上まで真っ直ぐに刈り上げたヘアスタイル。

前髪をぱつっと切り込んだ形が特徴なので、ストレートな髪質を活かしシャープに仕上げます。

30代メンズのファッションのアクセントになること間違いなし！

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おしゃれなメンズは前髪でキメる‼︎魅力を引き出す、前髪がポイントのヘアスタイルを紹介します。
 

30代メンズ髪型×スポーティーショート

30代メンズ髪型×ショートニュアンスパーマ

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メンズショートのパーマってこんなに魅力的！絶対知っておきたいパーマのこと。表参道現役美容師が教えます！
 

30代メンズ髪型×モードブラント前下がりカットセンターパート

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【完全保存版】メンズの絶壁を圧倒的に解決する3つの方法！絶壁とさようなら‼︎
 

30代メンズ髪型×センターパートニュアンスハイライト

人気のセンターパートのショートヘア。

アクセントにハイライトをいれています！

30代男性に合うように、少なめで細くいれると上品に仕上がりますよ。

30代メンズ髪型×モードカーリーパーマ

すっきり刈り上げ、トップのボリュームを大胆にだしたメンズショート。

ウェーブにかけたパーマがラフな感じに。

30代だからこそチャレンジしてみては？

30代メンズ髪型×ショートウルフ無造作くせ毛風パーマ

襟足を正面から見える長さまで残ししっかり全体にパーマをかけたメンズウルフショート。

横にボリュームがでるので、面長さんにおすすめ！

わざと毛先をちらしてくせのような無造作ヘアに。

ポイントは、恐がらず前髪にもしっかりパーマかけることですよ！

30代メンズ髪型×刈り上げマッシュショート

30代メンズ髪型×個性派モヒカンパーマ

モヒカン風に刈り込んだ個性的なメンズショート。

トップの残して無造作な動きをプラス。

この潔さがかっこいい！

30代メンズ髪型×マッシュショートパーマ

30代メンズ髪型×黒髪ハネナチュラルパーマ

30代メンズ髪型×くせ毛を生かしたニュアンスセンターパート

くせ毛でお悩みのお客様。

ボリュームが出やすいので内側は刈り上げ、ツーブロックに。

根元から中間のみナチュラルなストレートパーマをかけて、パーマ風にしています。

真っ直ぐになりすぎないナチュラルなストレートパーマはメンズヘアに相性抜群です！