表参道にある美容室５SCENEの儘田（ままだ）です。

みなさんの髪型の悩みはなんでしょうか？

初めて担当させて頂く男性のお客様から一番多い悩みが骨格の悩みなのですが、その中でも絶壁やハチ張りの悩みが圧倒的に多いんです！

もちろん骨格は変えることが出来ないので、カットやセットなどでうまくカバー出来ているかがポイントになります。

今回は日本人特有の骨格であるハチ張りについての記事になります。

いつもの髪型やセットに納得のいかない男性の方は、まず自分の骨格を知ることが大切ですよ！

悩みをマイナスからプラスに変えていきましょう。

髪型に悩んでいる男性へ少しでも参考になればと思います。

まずハチ張りとは？

ハチ張りとは、正面から見たときにハチがでて見える骨格のこと！

頭頂部から下に向かって頭をなぞって、ハチの部分が出っ張っている場合ハチ張りの可能性があります。

 

一般的に日本人の骨格は西洋人に比べて平面的。なので絶壁に悩む方も多いですね。

特に男性は短い髪型なのでもともとの骨格がより目立ってしまうんです。

印象としては、頭が四角く見えやすいです。

【完全保存版】メンズの絶壁を圧倒的に解決する3つの方法！絶壁とさようなら‼︎

 

メンズハチ張りを圧倒的に解消する３つの方法！

①ひし形シルエット！

擬似的に高さやメリハリをだすことで、視線を誘導して骨格を補正➡︎その黄金バランスが「ひし形」なんです！

ひし形を意識すると、頭全体の印象に奥行きがでるので立体感のある頭になりますよ。

そうすることで小顔や小頭効果も期待できます‼︎

〈before〉

〈after〉

ひし形のシルエットにすることで骨格によりメリハリがでますね。

 

②刈り上げる！

男性全ての方にとは言いませんが、ひし形を意識する上で刈り上げは優秀！

日本人に足りないメリハリをだすことができ、シルエットのバランスがとりやすくなります。

視線を誘導するために刈り上げの高さを高くしたり、低くしてひし形のバランスをつくると良いです。

 

刈り上げの方法は大きく分けて2パターンになります。

一人一人のハチの張り具合や髪質によって変えていますよ。

簡単に解説していきます！

 

ツーブロック（上）

ツーブロックとは長さが違うブロックが2箇所あるスタイル。

刈り上げた部分に長めに残した髪を上からかぶせた形です。

ツーブロックは髪と髪に段差があり、刈り上げた部分と別物で上が長くなっているということになります。

刈り上げ（下）

刈り上げはツーブロックと違い髪と髪に段差がなく、スロープ状になだらかにつながっています。

上にかぶさる長さがないので、必然的に短めのスタイルになりますよ。

③パーマをかける！

ひし形にするためにはトップの高さが必要！

パーマでトップや後頭部にボリュームをだすと、カットだけでは補えなかった部分も骨格補正できます。

もちろん絶壁も解消できますよ！

メンズの髪型や骨格の悩みを改善するのにパーマは一番おすすめのメニューです。

 

パーマはボリュームを出すだけではなく、ハチ張りの気になるサイドのボリュームを抑えることもできます！



失敗しないメンズパーマの詳しい記事はこちら↓
【はじめてのメンズパーマで絶対失敗しない！】パーマをかける前に読んでほしい失敗しないパーマについて！
 

儘田のお客様　before~after

実際にご来店いただいたお客様の変化をご覧ください！

メリハリ刈り上げベリーショート　before~after

刈り上げのグラデーションで、メンズベリーショートでもメリハリある髪型に！

メンズ刈り上げの詳しい記事はこちら↓
メンズ刈り上げのbefore.afterがすごい!!【2025版】表参道現役美容師が提案するメンズ刈り上げ特集
 

フェードベリーショート　before~after

ハチ張りが強く、伸びてくると丸いシルエットになりやすいお客様。

伸びた時にも長短がでるように、サイドとトップに極端な差をつけています。

刈り上げカーリーパーマ　before~after

ハチの部分まで潔く刈り上げトップに強めのパーマをかけると、シルエットが引き締まりコンパクトになります。

メンズ絶壁の詳しい記事はこちら↓
【完全保存版】メンズの絶壁を圧倒的に解決する3つの方法！絶壁とさようなら‼︎

 

メンズウルフパーマ　before~after


 

全体的にペタッと平面的な印象のメンズショート。

段をしっかりいれたカットにウェーブのパーマをかけることで、メリハリができ立体的な骨格に見えますね！

メンズ30代髪型の詳しい記事はこちら↓
【30代男性のモテる髪型‼︎】女性美容師が教えます！
 

メンズハチ張り改善　ヘアカタログ

ハチ張り改善に効果的な髪型を、リアルなお客様の写真で紹介いたします。

ぜひ参考にしてください。

アップバング刈り上げメンズショート

こめかみ上まで刈り上げサイドのボリュームを抑えたメンズショート。

ハチ張り解消になるようひし形を意識しグラデーションに刈り上げ、角を残しています。

面長の輪郭に合わせ、トップにボリュームが出すぎないように注意していますよ。

メンズ前髪の詳しい記事はこちら↓
おしゃれなメンズは前髪でキメる‼︎魅力を引き出す、前髪がポイントのヘアスタイルを紹介します。
 

フェードカット＋メンズパーマ

ハチ張りと直毛での膨らみが悩みのお客様。

ツーブロックにはせず刈り上げとサイドをつなぐようにカット、プラスパーマをかけることで伸びたときにも膨らみにくく長持ちしますよ。

毛先を曲げるぐらいのパーマであれば、ビジネスシーンでも◎

アシンメトリーソフトモヒカン刈り上げショート

刈り上げと前下がりがベースのメンズショート。

ソフトなモヒカンベースでカットし、強めのパーマをランダムにかけくせのようなカールにしています！

前髪をアシンメトリーにカットするとよりメリハリがうまれスタイリングも楽になります。

オーダーの多いメンズパーマの詳しい記事はこちら↓
【2025年版】今参考にしたいメンズパーマ特集！表参道現役美容師がサロンでオーダーの多いパーマスタイルを紹介します。
 

マッシュベースパーマメンズショート

トレンドメンズマッシュの詳しい記事はこちら↓
表参道現役美容師がおすすめ！メンズマッシュトレンド特集‼︎
 

メンズ前下がりハンサムショート

実はサイドをがっつり刈り上げています。（高い位置まで）

毛量も多くサイドの膨らみが気になるのでツーブロックに！

ただし刈り上げの位置が高すぎるとスタイルチェンジが難しい場合もあるので、しっかり相談したうえで決めることをおすすめします。

前下がりにするとよりシャープなシルエットになるので、メンズハチ張りもカバーできます。

40代メンズ髪型の詳しい記事はこちら↓
【40代男性】に今すぐ知ってほしい髪型！メンズカットの得意な表参道美容師が教えます。素敵な40代をおくるための髪型特集‼︎
 

メンズショートカーリーパーマ

ハチ張りさんは頭の形が四角くくなりやすいので、トップに高さだすことで丸みを帯びたシルエットになります。

ハチ張りを隠さずに生かす選択肢もおすすめですよ！

このお客様はカットで丸みのある形をつくりパーマをかけて、より動きのある立体感を演出しています。

メンズ刈り上げセンターパート

襟足と耳周りのみ刈り上げ自然な毛流ができるようにカット。

前髪が長めな髪型はトップのボリュームがでにくいので少し短い毛をつくり、カットだけでも骨格補正できるように工夫しています。

髪の重心がハチより下に下がるので、ハチ張り改善にもつながります！

メンズウルフショートくせ毛風パーマ

ショートウルフで動きのあるパーマは面長さんや卵型さんにおすすめです。

毛先に動きのあるパーマは視線をごまかし骨格の補正にもなりますよ。