夏の地肌トラブル＜ベタつき・臭い・かゆみ・乾燥＞原因とケアの方法を現役美容師がお教えします！
2021/07/01
髪の毛のダメージやトリートメントを気にされる方は多くても、頭皮のケアに気を使っている方はまだまだ少数。
でも、本当は地肌ケアが一番大事。
豊かな土壌から栄養豊富な作物が獲れるように、健康で若々しい地肌から美しい髪は生えてきます。
特に夏はターンオーバーが活性化する時期。
一年のうちで最も地肌ケアの効果がでやすい時なのです。
また、夏はベタつきや臭い、日焼けによる地肌トラブルが起こりやすい季節。
ご自身の頭皮をじっくり観察してみてください。
気がつかないうちに頭皮に小さな変化が起きているかも。
これから夏にトラブルを起こさないための予防法、起きてしまってからのケア方法をお伝えします。
夏に起こる地肌トラブル ① 地肌のベタつき・臭い
夏は冬に比べて気温が高くなり、皮脂の分泌が増えます。
地肌は顔の約２倍の皮脂線が分布しており、顔にベタつきを感じない人でも地肌のベタつきには注意が必要です。
さらに地肌は髪で覆われているため夏は特にムレやすく、毛穴につまった皮脂が酸化して臭いがしたり、さらには肌荒れにつながるケースも。
ご自身の頭皮はベタついていないかチェックしてみましょう。
地肌のベタつきチェック
✳︎次のチェック項目にひとつでもあてはまる人は地肌がベタついている可能性があります✳︎
ベタついているということはに臭いも発生しているかも…。
✔︎シャンプーした翌日、朝からお昼過ぎまでの間に頭皮のベタつきを感じる
✔︎額や鼻などのTゾーンがテカる
✔︎朝起きたときから頭の臭いが気になる
✔︎食事が偏っている
地肌のベタつきケア
①毎日のシャンプーに週１〜２回頭皮の集中クレンジングを取り入れる
普段のシャンプーでは落としきれない毛穴につまった皮脂を取り除きましょう。
おすすめは【オージュア エイジングスパ クリアフォーム】
オージュア エイジングスパ クリアフォーム 170g 2800円 320g 4000円
オージュア エイジングスパ クリアフォーム は泡で出てくるシャンプーで濃密な炭酸泡が皮脂汚れを取り、毛穴をクリアな状態に。
翌日も頭皮の臭いが気になりません。
②しっかり皮脂を取り除いたあとは頭皮用のトリートメントを
頭皮も顔と一枚皮でつながっています。顔に化粧水をつけるのと同じで頭皮もアウトバスのケアが必要。
また、しっかりクレンジングした後の頭皮は栄養をぐんぐん吸収するので何もしないでおくのはもったいない！頭皮クレンジングと頭皮トリートメントをセットでするとより効果が上がります。
頭皮ケアトリートメントで夏のおすすめは【グロウシブ グロウエッセンス】
オージュア グロウシブエッセンス 100mL 6000円
グロウシブはスカルプフローラ（地肌表面に存在する細菌群）のバランスを整えることで頭皮環境を改善する画期的な頭皮用トリートメント。
本来白髪や細毛を改善するアイテムですが、夏の臭い予防にもおすすめです。
夏は汗や高い湿度によって頭皮上でバクテリアが繁殖しやすい季節。
グロウエッセンスはシソ科植物エキスの力で細菌のバランスを整えてバクテリアの繁殖を抑え、臭いの発生を予防してくれます。
③バランスのとれた食生活を心がける
ファストフードやスナック菓子や洋菓子に多く含まれるトランス脂肪酸は皮脂の分泌を多くします。
トランス脂肪酸の身体への悪影響はよく言われていますが、頭皮にとっても見逃せない存在です。
髪へ排出されたトランス脂肪酸が酸化すると悪いバクテリアを発生させ、抜け毛の原因になるとともに頭皮に気になる臭いも発生させてしまいます。
ファストフードやインスタント食品、甘いものを食べる機会が多いという方は少し控えてバランスの良い食事を心がけましょう。
それだけで地肌のベタつきや臭いはかなり改善されるはずです。
夏の地肌トラブル ②紫外線によるかゆみ・乾燥
この時期に多いのは紫外線による地肌トラブル。
顔や身体は日焼け止めをぬって紫外線によるトラブルを防ぐのが一般的になっていますが、地肌は全くノーマークという方は多いのではないでしょうか。
でも気がつかないうちに地肌も紫外線によるダメージを受けています。
肌の老化の原因の70%が光老化と言われており、白髪・薄毛・細毛などの髪の老化現象も紫外線がかなり影響しています。
夏に頭皮がかゆくなるという方は紫外線によるダメージをかなり受けている可能性が…。
紫外線が一番強いこの季節だけでも地肌のケアを心がけましょう。
地肌の紫外線ダメージチェック
✳︎次のチェック項目にあてはまる方は地肌が紫外線ダメージをうけている可能性があります✳︎
✔︎髪の毛の分け目部分の地肌が赤い、色が他より濃い
✔︎５月〜９月でも帽子をかぶったり日傘をささない
✔︎髪の毛の分け目部分に細くひょろひょろした髪の毛が生えている
✔︎頭頂部にフケがでる
トラブルを進行させないためにも、また未来の健康な髪の毛のためにも地肌の紫外線ケアは必要です。
地肌の紫外線ケア
①まずは地肌を紫外線に長時間さらさないことが大事
帽子や日傘をさした方がいいのはわかっているけど「帽子をかぶると髪がつぶれるし、日傘は持ち歩くのが面倒で」という方はお客様の中でも多くいらっしゃいます。
そういう方におすすめしているのが髪の日焼け止めトリートメント。
髪の毛用トリートメントは地肌にはつけられないのが常識ですが、【オージュア デイライトセラム】は地肌につけて紫外線をカットすることができるのです。
オージュア デイライトセラム 100mL
2600円
濡れた髪の毛につけて手に残った分を地肌の分け目を中心に薄く塗るだけ。
髪をブローしている間にベタベタした感じはなくなります。
②すでに紫外線によるトラブルが起きてしまっている方は地肌の保湿を
分け目が赤くなっていたり、細かいフケがでてきている方は地肌が炎症をおこしてしまっています。
皮膚科で診察をして頂いてお薬を処方してなどしてもらいましょう。
炎症が治ったら地肌の保湿ケアを。
地肌の保湿ケアでおすすめしているのが【オージュア モイスチュアローション】
オージュア モイスチュアローション 100mL 2000円
保湿することによってターンオーバー(表皮の生まれ変わり)を正常にして健康な地肌に導きます。
夏の地肌トラブルは様々な原因が絡んでいます。
ご自身では判断できないパターンも多くあると思いますが少しでも参考になればと思います。
また、お悩みがあれば気軽に私たちにご相談くださいね。
