エイジング毛って何？〜30代から出てくる髪のエイジング現象・ケアの方法〜
2018/10/31
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こんにちは、表参道の美容室5SCENEの藤田です。
最近よく聞く『エイジング毛』という言葉、ご存知ですか？
肌のエイジングは気にしても、髪の毛のエイジングはあまり気にしていなかったという方も多いのではないでしょうか。
ずばり、髪も肌と同じように年齢とともに変化しています。
「ずっとキープしていた髪型が似合わなくなってきた。」
「以前に比べて髪にツルツル感がない。」
「髪が傷みやすい。」
「うねる。」
「つむじが割れやすい。」
「トップがペタンとしやすい。」
これらはエイジングによって髪に起こる現象。
白髪を気にされる方は多いですが、白髪だけが髪のエイジングのサインではないんです。
かく言う私もエイジング世代。
20代後半から髪の変化を感じはじめ、40代間近の今は表面にうねる毛がでてきたり、ツルツルストレート毛だった髪の毛も手ぐしを入れた時に毛先がひっかかったりと髪質の変化を感じています。
年齢とともに髪にどのような変化がおきるのか、普段のお手入れでできる改善方法などをこれからご紹介します。
エイジング毛って何？
肌と同じで顔と一枚皮で繋がった地肌にも同じく年齢による変化が現れます。
畑と作物が関係しあうように地肌と髪も関連しあっていて、端的に言ってしまえば地肌の老化が髪の毛の老化へとつながっているのです。
上の写真でもわかるように20代の時は艶とまとまりがある髪の毛の方でも40代以降からしだいにうねりが目立ちはじめ、艶がなくなってきているのがわかります。
エイジングは白髪だけに現れるのではないことが目に見えてわかりますね。
髪のエイジングの具体的な例も後ほど詳しくみていきましょう。
エイジング現象はなぜ起こるのか
要因の1つ目は女性ホルモンの減少
女性ホルモンは肌や地肌の弾力を保つコラーゲンを増やします。
そのコラーゲンのおかげで地肌に水分を保って髪にハリを出すことができます。
このコラーゲンが減ることによって頭皮が乾燥したり、髪の毛にコシがなくなってしまうのです。
女性ホルモンは40歳頃を界に減少していきます。
要因の２つ目は抗酸化力の低下
抗酸化力とは身体の細胞を傷つける活性酸素を除去する力で老化を抑える働きがあります。
活性酸素が増えすぎると酸化力が強すぎて細胞にダメージを与えてしまいます。
それによって髪の毛の黒色であるメラニンを作るメラノサイトが壊れて白髪につながります。
抗酸化力は40代以降急激に低下します。
要因の3つ目はヒアルロン酸の減少
ヒアルロン酸はもともと体内に存在する成分で、水分を保持する力がある成分。
頭皮の乾燥を防いだり、頭皮の厚みを保つのに必要な成分です。
ヒアルロン酸が減少すると頭皮が乾燥して敏感になったり、炎症を起こして髪が成長しにくくなって薄毛や細毛をひき起こすことがあります。
ヒアルロン酸は30代半ばから減少しはじめます。
これらの要因が重なって地肌の変化が起こり、髪の毛の変化につながっていくのです。
変化を感じはじめるのは30代後半からと言われていますが、エイジングは実は20代・30代から始まっています。
エイジングによる地肌の変化
前述の要因によって地肌には次のような変化が起こります。
・乾燥・敏感肌化
かゆくなりやすかったり、以前は染みなかったのにカラー剤でしみるように。
頭皮の水分バランスが崩れ乾燥・バリア機能が低下することによって起こります。
・黄ぐすみ
本来健康な頭皮は青白い色をしていますが、頭皮も肌と同じように黄色っぽくくすんできます。
これは地肌が酸化している証拠。
・頭皮の厚みの低下
加齢とともに前頭筋・側頭筋・後頭筋が縮み、それによって頭頂部の筋膜が引き伸ばされて薄くなり、硬く動きにくくなります。
・におい
加齢により女性ホルモンが減少することによって皮脂の分泌が盛んになる事に加えて、肌の水分量も減少することによって皮脂の分泌が盛んになり、菌が増殖しやすい状態に。
エイジングによる髪の毛の変化
頭皮に起こる変化によって髪の毛にエイジング現象が起こります。
面が整っている（天使の輪ができる）→根元から毛先にかけてS字状にうねった毛が混在している
指を通すと水分を感じ、指にすいつく→指を通すと根元からざらついて、ばらばらと離れていく
ツヤがある→くすんでいてツヤが鈍い
しなやかで弾力がある→弾力が弱い
エイジング毛で感じる髪の違和感 具体例
□ 以前は直毛だったのに、うねりのある毛がはえてきた
□ 表面にふわふわした毛がみえる
□ パサついて広がるようになった
□ 髪に水分補給をしてもすぐに乾く
□ ブローしてもツヤが出にくくなった
こうなってくると後ろ姿で年齢がだいたいわかってしまう状態に。母娘で同じ髪型・同じようなスタイルをしていても後ろ姿ですぐに見分けがついてしまう状態ですね…。
年齢を感じさせないツヤツヤで丈夫な髪を保つには？
頭皮ケア
健康な髪を生えさせるためにまずは土台となる地肌のケアが必要です。
私が自宅でおこなっているのは週一回の頭皮クレンジングと毎日の簡単頭部マッサージ&復元系ドライヤー。
①頭皮クレンジング
週一回の頭皮クレンジングに使っているのは Aujua エイジングスパ クリアフォーム。
弾力のある泡で出てくるのでそのまま頭皮にジュワッと押し当てて頭全体にいきわたるようにマッサージ。
濃密な二酸化炭素の泡なので血管は一時的に酸欠状態に。
マッサージシャンプーが終わり洗い流した瞬間、酸素が戻って血行が良くなるしくみ。
翌朝も頭皮の臭いは全くしません。
側頭部から頭頂部に向かってクルクル円を描くようにマッサージすると頭皮が柔軟になって顔のリフトアップも期待できます。
② 簡単頭部マッサージ
毎朝化粧水とクリームをつけた時にこめかみと耳周りをおさえて円を描くように動かします。
その後指の腹４本を側頭部にあてて指を滑らせず、地肌を動かすように上に向かってクルクル。
同じように生え際も指の腹４本で上に向かって地肌をクルクル動かします。
毎日やるにはこれくらいが限界ですが、朝やると気持ち顔もすっきりするような気がします。
③セラミック系ドライヤー
自宅で使っているのはヘアビューザー・レプロナイザーですが、復元ドライヤーなど様々な復元系ドライヤーがでています。
ドライヤーによって効果が違いますが、ヘアビューザーの場合はバイオプログラミングによって髪や頭皮のタンパク質を取り囲む水分子へ直接働きかけ、タンパク質と水分子の結合を緻密にすることで髪と頭皮が若々しくなるというもの。
冷風の方がよりしっとりするので、朝ブローした後に冷風に切り替えて頭頂部や分け目に２分ほどあてています。
頭皮がふっくらしてトップの髪がふんわり。
余裕があれば顔にもあててほうれい線やおでこのシワ予防にも。
髪のケア
近頃は一般的となっているオーガニック系シャンプーやトリートメントですが、エイジング毛のケアをするにはやはり流れ出てしまったタンパク質を補ったり、ダメージを補修する機能があるシャンプー・トリートメントのほうが効果的。
トップのボリュームは出したいけれど、毛先のまとまり感はほしいという方におすすめなのが
Aujua エクイアルシャンプー
250mL
3500円、
500mL
5300円
根元はふわっと立ち上がるのに毛先はちゃんとまとまります。
髪が硬くてボリュームが出やすい方でもシルエットが綺麗におさまるのでほとんどのお客様がリピートされます。
私はこれと先ほどのエイジングクリアシャンプー、オーガニック系シャンプーをその日の髪の状態や気分に合わせて使い分けています。
エイジングの出方は人それぞれ
エイジング毛の出方は人によって違います。
それぞれの悩みによって対処法が変わってきます。
ご自身でできるケアをやるかやらないかで結果が全く違います。
最近、髪型がうまくいかないと悩んでいる方は是非担当スタイリストにご相談ください。
ヘアスタイルのデザインはもちろんですが、その方にあったケア方法をお教えします。
5 SCENE AOYAMA
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プラダを曲がって直ぐの場所
